秋季食欲减退？一招解决

进入秋季，会有些人出现食欲不振的现象。究其原因有：

1. 春困秋乏。进入秋季之后，人容易出现秋乏现象，身体容易疲惫，从而引起胃液分泌不足。这会影响到人的消化，自然而然就会出现食欲不振。

2. 睡眠不足。睡眠不足会导致胃部血液流量降低，影响胃液分泌，结果导致食欲不振。
   

食欲不振影响人的身体机能，从而造成精神状态不佳，进而影响工作和生活。

如何改善秋季食欲不振呢？

适当吃些辣椒。辣椒中含有一种叫辣椒素的成分，对口腔及肠胃有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，增强食欲，并且能够抑制肠内异常发酵，排除消化道中的积存气体。所以，在没有食欲的时候，适当吃些辣椒对食欲大有改善。

吃辣椒，自然要吃好辣椒。

何为好辣椒？

干辣椒：辣椒整体完整，表面无霉变、虫斑、花皮、颜色鲜红不发黑，已去除辣椒把。

新鲜辣椒：要选外表光滑油亮、颜色鲜艳、无虫眼、无腐烂。

安晶龙辣椒色选机，致力于自动挑选好辣椒，让消费者享受舌尖上的幸福。

温馨提醒：

辣椒虽然开胃，切勿多吃，尤其是对平常不吃辣的人来说，吃辣椒一定要适量，过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛，诱发胃肠疾病。